Konesans

Ki jan yo chwazi yon pè nan gan boksè apwopriye pou tèt ou?

Ki jan yo chwazi yon pè nan gan boksè apwopriye pou tèt ou? Konsènan fòm yon gan boksè: 1) men an ka natirèlman fòme yon arc san fòs, ak arc la se jis menm jan ak echèl la nan men an. Yo se pre-koube

Achte ak antretyen nan gan boksè

Gan yo ta dwe chwazi selon pwa pwòp ou a. Bòks se pa sèlman fòs yon sèl bra, men fòs wotasyon ren anba pye ou. Twòp liv gan ap mennen nan boksè san lis ak retade avyon de gè a. Se poutèt sa, chwazi se

Ki ekipman boksè bezwen?

Bòks ka di se mechanste. Li se yon lit fizik ant de moun. Yo nan lòd yo diminye aksidan nan avyon de gè a, ekipman boksè apwopriye esansyèl.

Enpòtans ki genyen nan mete ekipman pwoteksyon nan fòmasyon boksè

Fòmasyon pratik boksè se yon garanti enpòtan pou reyalize rezilta konpetisyon. Yon boksè ekselan dwe fè fòmasyon pratik segondè entansite anvan konpetisyon an nan lòd yo bay tout jwèt teknik ak taktik

Ki pwoteksyon gan boksè bay?

Bòks modèn toujou lakòz domaj nan sèvo, men chans pou yon Chòk se pa gwo tankou anvan.

Yon sak klasik espò jimnastik ki ka kanpe tès la nan tan!

Si ou regilyèman travay deyò oswa pratike espò nan jimnastik la-oswa si ou te deja fè yon plan Fitness pou nouvo ane a, Lè sa a, gen yon sak jimnastik fò se yon bon lide.

Okazyon apwopriye pou jakèt espò

Jakèt la pa mete kòm yon seri, kidonk li ka matche ak anpil diferan estil, epi li ka adapte yon matche ak plis fòmèl nan kèk okazyon semi-fòmèl.

Sache pwensonaj frape aranjman

Ou vle frape sak sab chak jou? Pa nesesèman, ou ka jwe de oswa twa fwa yon semèn. Entansite frape a kapab yon gwoup twa minit.

Yoga mat seleksyon materyèl

Tapi Yoga yo divize an plizyè materyèl, sa yo komen yo se twal fin blan, TPE ak PVC materyèl.